LESIONES EN EL CODO POR SOBRECARGA

Y llegó la primera de 2018. Después de un merecido descanso y en medio de muchos proyectos que empiezan, no me podía olvidar de vosotros.
Hace tiempo que no hablamos sobre salud, así que vamos con un clásico entre los clásicos, nuestro querido: ¡¡codo!!

Dependiendo del deporte practicado y el gesto específico, las lesiones por sobrecarga del codo pueden afectar a las estructuras del compartimento medial, lateral o posterior, y se pueden asentar en estructuras articulares (óseas, condriales y ligamentosas) o periarticulares (miotendinosas y nerviosas). De entre todas ellas, las más frecuentes son las llamadas "codo de tenis", codo de golf y de lanzador o epiaxdilitis, epitrocleitis, e impactación en valgo en hiperextensión. En este caso me voy a centrar únicamente en desarrollar un poco la epicondilitis o "codo de tenis" de forma que podamos conocer un poco más esta lesión tan común.

tomada de: https://www.cinfasalud.com

ENTREVISTA A JULIO FERNÁNDEZ: ATHLOS OURENSE

Foto: Julio Fdez.

Para la segunda entrada del año, contamos con Julio Fernández, recientemente reconocido por la Academia Olímpica Española por su labor deportiva y profesional y todo un referente para el deporte Ourensano, Gallego y me atrevería a decir que de España.

En la primera parte de la entrada encontrareis la entrevista y en la segunda un breve resumen de su vida profesional y deportiva. La respuesta a la entrevista la mantengo en su idioma original, el gallego. Si algún lector encuentra dificultades en su comprensión se la traduzco con gusto.

Vamos al tema:

Hola Julio, antes de nada me gustaría agradecer tu disponibilidad con Educafisica, supone un gusto hacer esta entrevista.

• ¡Ola! Jesús, alegráme saber que estás de cheo entregado a Educación Física sen esquecer nunca a túa terriña.

OPEN DE BÁDMINTON GUAYAQUIL

Finalizamos el año, con una entrada sobre un deporte al que no puedo tratar objetivamente, y escrita a modo de diario. Desde que un día, allá por 1995 o 96 no recuerdo bien, mi padre me presentó el Bádminton, y luego mi siguiente profesor de Educación Física me ayudó a conocerlo más y perfeccionar mi técnica y en general mi juego; nunca, nunca, nunca, me separé del todo. Hubo momentos en los que predominó el jugador, otras el árbitro, y otras el entrenador; pero nunca dejé el bádminton a un lado, ni siquiera a miles de kms de donde lo conocí.

Durante la competición. Foto: Jesús Barrio

RESUMEN DEPORTIVO DEL 2014, DE LOS QUE MENOS SE HABLA, AUNQUE SE LO MEREZCAN MÁS

Al igual que hace un año, presento a continuación un resumen de algunos de los hechos deportivos que más me llamaron la atención en 2014, prestando especial atención a España y Ecuador.

A nivel individual los destacados son:

Mireia Belmonte

www.abc.es

Esta deportista muestra día a día y año a año una progresión magnífica, poniendo la natación femenina española a la altura de las mejores del mundo, algo impensable hace unos años (y no son tantos). El 2014 fue particularmente asombroso para Mireia:

• Campeona de Europa en Berlín: 200m mariposa y 1500m libres (además de 2 platas y 2 bronces)
• Campeona del Mundo en Doha: 200m mariposa, 400m estilos, 800m y 400m libres.

RESUMEN DEPORTIVO 2013

El propósito de esta nueva entrada, y última del 2013, es hacer un breve resumen, diferente del que vamos a encontrar en casi todos los medios de información "deportiva". Lo entrecomillo ya que deberían llamarse medios de información futbolística. Fue un año quizá un poco apagado en lo que se refiere a deportes, y es que después de unos Juegos Olímpicos, siempre hay un periodo refractario en el que parece que no pasa nada, sin embargo fueron muchas y muy variadas las actividades y eventos de este año a lo largo de todas las latitudes. El objetivo de este resumen es reflejar que hay mucha vida más allá del fútbol y de Messi y Cristiano. No digo que no debamos hablar de ellos, más bien pretendo animar a hablar de otras muchas cosas más que de dos deportistas excepcionales en su deporte.

Empecemos por el principio:

ENERO

Aunque hubo varias actividades deportivas, sobretodo invernales, no quiero pasar por alto el Mundial de Balonmano disputado en España ya que tuvo varias cosas a destacar. Primero, la gran competición realizada por la selección española, que se proclamó campeona en su casa, demostrando un nivel muy diferente del de ediciones anteriores, confirmando así el relevo generacional que tanto hacía falta. A modo de ejemplo, la final la ganó a una decepcionante Dinamarca por 35-19. Ésta última, solo tuvo un mal día, y fue el menos indicado. Hasta la final Dinamarca jugó grandes partidos obteniendo los 2 premios individuales otorgados por el campeonato (Mejor Jugador: Mikkel Hansen, y Máximo Anotador: Anders Eggert, con 55 goles)

tomado de rtve.es

Otro aspecto a destacar es el crecimiento, lento pero consistente, de las dos potencias sudamericanas, Brasil y Argentina, que cada vez compiten mejor, siendo Brasil la única del continente en clasificarse al cuadro final, donde por tan solo un gol, perdió ante la potente Rusia.

BÁDMINTON, UN GRAN MEDIO EDUCATIVO, TAMBIÉN EN ECUADOR

Breve reseña histórica

El Bádminton es un deporte originario de la India, concretamente de Poona (de ahí su nombre originario, también Poona). Allí, los británicos conocieron su practica y la trasladaron a su país. En un principio solo era practicado por la nobleza en sus propiedades o en los grandes salones de los castillos.

En España, su introducción llegaría por los dos extremos del norte de la península, Galicia y Cataluña. En el caso de Galicia, por Vigo y A Coruña principalmente. Su introducción fue progresiva y se extendió rápidamente a otros territorios. A continuación se presenta un resumen de las fechas más señaladas: (Blach, de Becerra, 1994; y Hernández, 1995)