Agradeciendo
primero el gran número de visitas de este nuevo año (aproximadamente 400 más
desde la primera publicación del año –febrero-), sigo con la tónica de dar la
importancia que corresponde a la actividad física y su relación con la salud.
Relación directa e inseparable, tanto para bien como para mal.
No
diría nada nuevo si afirmo que cada vez hay más niños y adultos obesos y con
sobrepeso. Tampoco es novedad que el nivel de sedentarismo es cada vez mayor.
Pues por lo leído en los siguientes artículos que transcribiré a continuación,
el sedentarismo o lo que es lo mismo, la ausencia de actividad física, ya se
convirtió en la 4ª causa de muerte en el mundo. Es más preocupante de lo que
parece y en realidad en los países desarrollados todavía hay un nivel de
sedentarismo mayor a la media mundial, sobretodo en niños, lo cual nos induce a
pensar que no dentro de mucho, los niveles de sobrepeso y sedentarismo serán
todavía mayores, siendo este un panorama desalentador, todavía hay lugar para
la esperanza.
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