Son ya muchas las investigaciones serias que nos aclaran la influencia que la mente tiene en nuestro desarrollo de actividad física, o llamada de otra forma, nuestra performance. A continuación expondré un caso práctico de cómo resolver un problema creado en la mente como puede ser un pensamiento negativo durante una competición deportiva tras un error (aplicable a prácticamente cualquier práctica deportiva). La técnica utilizada es sencilla y muy eficaz, se trata de la "Detención del pensamiento":
