SIN MOVIMIENTO NO HAY PARAÍSO

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Por el Día Mundial de la Actividad Física, pretendo hacer una reseña desde otro punto de vista, el de una situación muy común, como es dejar sin hacer ejercicio a los peques (y no tan peques) por tener que estudiar o hacer los deberes. Creo que sería un poco pedante si vuelvo a insistir en lo que todo el mundo sabe; que hacer ejercicio es bueno, que proporciona un buen estado de salud que,…… Sin embargo, al ver ciertas actitudes de padres y madres de hoy en día, pienso si realmente somos conscientes de lo que tenemos entre manos.Voy a citar hoy dos fuentes principalmente, en primer lugar un blog llamado http://kikecoachdeportivo.wordpress.com y por otro lado, el programa Redes, del gran Eduard Punset, donde entrevista al neurocientífico de la UCLA, Fernando Gómez-Pinilla.